Stimmbildung nach
    Gary Catona

    CATONA VOICEBUILDINGTM ist eine von Gary Catona in den USA auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelte Methode zur gezielten Stimmbildung. Die Methode hat schon vielen hundert Klienten zu einer besseren Stimme verholfen, darunter bekannte Schauspieler, Sänger, Speaker und Führungskräfte. CATONA VOICEBUILDINGTM wird in Europa exklusiv von Marcus Busch unterrichtet.

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    CATONA VOICEBUILDINGTM

    inspirieren
    überzeugen
    kommunizieren

    Für Ihr Publikum ist der Klang Ihrer Stimme doppelt so wichtig wie der Inhalt Ihrer Message.*

    Wenn es eine Möglichkeit gibt, die Wahrscheinlichkeit Ihres Erfolgs zu erhöhen, warum sollten Sie darauf verzichten?

    *Wall Street Journal, 23. April 2013. Laut einer Studie von 120 Reden von Führungskräften.

    CATONA VOICEBUILDINGTM – die Methode

    Gezieltes Training für eine bessere Stimme

    CATONA VOICEBUILDINGTM ist eine von Gary Catona in den USA auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelte Methode zur Stimmbildung. Sie basiert darauf, gezielt die Muskeln zu trainieren, die beim Sprechen bzw. bei der Stimmerzeugung zum Einsatz kommen und wurde im Lauf der letzten drei Jahrzehnte stetig weiterentwickelt und verfeinert.

    In Deutschland exklusiv von
    Marcus Busch

    Mit CATONA VOICEBUILDINGTM lassen sich innerhalb weniger Wochen beeindruckende Ergebnisse erzielen. Dennoch stellt das Erlernen der Methode hohe Ansprüche an den Trainer und die Ausbildung dauert mehrere Jahre. CATONA VOICEBUILDINGTM wird daher in Deutschland exklusiv von Marcus Busch unterrichtet.

    Nachweislich erfolgreich -
    seit über 35 Jahren

    Sprecher, Schauspieler, Sänger, Politiker, Manager, kurzum Menschen, deren Stimme gehört wird, vertrauen seit über 35 Jahren auf CATONA VOICEBUILDINGTM, um das Potenzial ihrer Stimme auszuschöpfen. Zu den zufriedenen Klienten gehören u.a. Shirley MacLaine, Whitney Houston, Liza Minnelli, Renee Zellweger, Muhammad Ali, Babyface, Usher und Larry Page.

    Was macht CATONA VOICEBUILDINGTM einzigartig?

    Catona Voice Stimmbildung ist eine präzise und konsistente Übungsmethode zur Entwicklung der Muskulatur von Kehlkopf, Rachen, Mundhöhle und weichem Gaumen.

    Im Zentrum steht dabei ein schrittweiser Prozess zum Aufbau von Kraft, Resonanz, Reichweite, Kontrolle und Ausdauer Ihrer Sprech- oder Singstimme. In der Regel werden innerhalb von zehn stimmbildenden Sitzungen deutlich hörbare und objektiv messbare Ergebnisse erzielt.

    Erste signifikante Veränderungen sind meist schon nach der ersten Sitzung fühl- und hörbar.

    Wie funktioniert Catona Voice Stimmbildung?

    01

    In einem ersten, persönlichen Termin wird Ihre Stimme analysiert und es werden Vergleichs-Aufnahmen erstellt.

    02

    Die zentralen Übungen werden unter Anleitung von Stimmtrainer Marcus Busch trainiert. Mögliche Fehler werden korrigiert.

    03

    In insgesamt zehn Trainingseinheiten wird unter Anleitung die Stimm-Muskulatur gezielt trainiert und weiter gestärkt.

    04

    Nach Abschluss der ersten Trainingseinheiten werden meist signifikante Ergebnisse erzielt. Auf Wunsch erstellen wir eine weitere Analyse und einen neuen Trainingsplan.

    Referenzen

    “Die Stimmbildung von Gary Catona ist für mich ein Wunder. Das Ergebnis ist eine Sprech- und Singstimme mit erstaunlicher Kraft, Bandbreite, Resonanz und Ausdauer.” Shirley MacLaine
    “Die Stimmbildung von Gary Catona ist für mich ein Wunder. Das Ergebnis ist eine Sprech- und Singstimme mit erstaunlicher Kraft, Bandbreite, Resonanz und Ausdauer.”

    Shirley MacLaine
    “Ich bin begeistert! Ich kann fühlen und hören, wie sich meine Stimme jeden Tag weiter öffnet.” Whitney Houston
    “Ich bin begeistert! Ich kann fühlen und hören, wie sich meine Stimme jeden Tag weiter öffnet.”

    Whitney Houston
    “Gary hat eine ganz spezielle Reihe von Übungen entwickelt, um die Muskeln zu belasten, welche die Stimmbänder unterstützen ohne die Stimmbänder selbst zu belasten.” Seal
    “Gary hat eine ganz spezielle Reihe von Übungen entwickelt, um die Muskeln zu belasten, welche die Stimmbänder unterstützen ohne die Stimmbänder selbst zu belasten.”

    Seal

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    kraftvolle Kommunikation

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    größerer Erfolg

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    Fragen und Antworten

    Die Gary Catona Voice Building Methode ist ein effizientes isokinetisches Training zur Stärkung der einzelnen Muskelgruppen des Stimmapparates. Das Ergebnis ist eine kräftige, resonante, klare und belastbarere Stimme. Man kann durchaus diesen Vergleich ziehen: Voice Building ist eine gesunde Mischung aus Yoga und Bodybuilding für die Stimme.

    Voice Building bekräftigt die Stimme, gibt ihr mehr Resonanz, Farbe und Klarheit. In vielen Fällen macht unseren Klienten, die den Voice Building Prozess komplett absolviert haben, das Sprechen auch viel mehr Freude. Auch können Hemmungen vor Publikum zu sprechen damit deutlich gemindert werden, oder in manchen Fällen auch komplett verschwinden. In einem meiner vielen Gespräche mit Gary Catona fiel einmal der Satz: „Wer ein Sixpack hat, hat auch keine Probleme sein T-Shirt auszuziehen!“ Das mag etwas seltsam klingen, trifft den Nagel aber auf den Kopf.

    Deutliche Veränderungen, wie eine etwas tiefere Stimme und mehr Klarheit sind oft schon nach der ersten Einheit zu hören. Um jedoch dauerhaft positive Veränderungen zu erzielen und eine kraftvollere Sprechstimme zu bekommen, empfehlen wir ca. 10 Einheiten, wobei eine Einheit zwischen 20 und 30 Minuten dauert. Somit lässt sich Voice Building auch leicht in den Arbeitsalltag integrieren. Mehr als 2-3 Einheiten pro Woche sollte man aber nicht absolvieren, damit sich die Muskulatur auch immer vom Training erholen kann und somit der gesunde Muskelaufbau gewährleistet bleibt.

    Einer der weitverbreitetsten Irrtümer in der Welt der menschlichen Stimme ist, dass sie fragil sei und man sie deshalb nur mit „Samthandschuhen anfassen“ darf, da sonst Stimmprobleme auftreten können.

    Die Stimmbänder, sowie der restliche Stimmapparat (Rachen, weicher Gaumen, Zunge etc.) sind mit sogenannten müdigkeitsresistenten Ausdauermuskeln ausgestattet. Wenn man darüber nachdenkt, fällt einem auf, dass man im Grunde den ganzen Tag bis in die Nacht sprechen kann, ohne dass die Stimme dabei komplett ermüdet.

    Was bedeutet das? Was macht eine solche Ausdauerleistung möglich?

    Die Stimmmuskulatur ist von Natur aus dazu angelegt, sehr stark in Anspruch genommen zu werden. Das ist der Hauptgrund, warum die Muskeln des Stimmapparates so gut auf die relativ „energische“ Methode Voice Building ansprechen.

    Wie wir wissen, funktionieren Muskeln grundsätzlich am besten, wenn sie kräftig und definiert sind. Voice Building richtig gemacht, ist der beste Weg hin zu einer starken, kraftvollen und koordinierten Stimme, über die man die volle Kontrolle hat.

    Sobald die Diagnose eines Mediziners vorliegt, kann gezielt an dem Wiederaufbau einer geschädigten Stimme gearbeitet werden. Nachweisliche Erfolge gibt es schon für folgende Diagnosen:

    • Spasmodische Dysphonie
    • Reinke Ödem
    • Durch äußeren Einfluss verletzte Stimmbänder
    • Parkinson (zittrige Stimme)

    Gary Catona hat z. B. die Stimme des damals an Parkinson erkrankten Mohammad Ali erfolgreich therapiert.

    Höchstwahrscheinlich nicht, denn das passiert häufig. Es handelt sich hierbei um kleine Nervenimpulse, die durch das energische Trainieren der Muskeln auftreten. Je nach anatomischer Beschaffenheit des Stimmapparates können auch Phänomene wie sehr kurzfristig einsetzende Heiserkeit oder Muskelkater auftreten.